Comer sano...y no morir por intentarlo

"En estos tiempos en que la comida basura y las dietas milagro coexisten con total normalidad, no se hace tan descabellado escribir sobre comida sana en Internet. Creo con determinación que las personas necesitan no sólo información sobre qué es bueno y qué es malo, sino también buenos consejos y apoyo para no sucumbir a las delicias de las grasas trans y a los intensos sabores de productos nada saludables.

Tenemos que comer, pero............click aqui

Eso sí que nadie se engañe: toda buena alimentación requiere cierto sacrificio. Lo bueno, es que si logramos cambiar nuestro chip culinario, dicho sacrificio no nos parecerá tal y realmente disfrutaremos con la comida. Así que si eres de los que piensan que comer sano es igual a aburrimiento, estás en el lugar perfecto para hacerte cambiar de opinión".

cortesia mercedesmarti./ norbertopetrik