PIEDRAS EN LA VESICULA COMIDAS

Los cálculos en la vesícula son más comunes en mujeres que en hombres. Las personas obesas o quienes consumen una alimentación rica en grasa tienen mayor propensión a desarrollar cálculos biliares. Si le han detectado cálculos en la vesícula, siga esta dieta que consiste en incorporar y eliminar ciertos alimentos. Se trata de una dieta equilibrada que incluso pueden incorporar a su estilo de vida las personas que gozan de buena salud.



Alimentos permitidos
• Pescado, pollo o carne magra a la plancha, al horno o a la parrilla.
• Puré de patatas, calabazas, zanahoria o verduras hervidas.
• Puré de manzanas.
• Guisados sin grasa y sólo unas gotas de aceite para que no se adhieran.
• Papas, calabaza y zanahorias al horno.
• Sopas de verduras.
• Sopas de carne o pollo desgrasado con verduras y fideos.
• Jamón magro.
• Pastas.
• Arroz cocido, con moderación ya que puede causar sequedad de vientre.
• Tortillas de verduras o patatas con poco huevo cocinadas en el horno.
• Ensaladas.
• Manzanas asadas o en compota.
• Frutas crudas.
• Licuados de fruta.
• Gelatinas.
• Merengue.
• Mermelada.
• Lácteos descremados, leche, yogur y queso magro.

Alimentos prohibidos
Las grasas en todas sus formas.
• Frituras y sofritos.
• Embutidos de cualquier tipo.
• Mayonesa, excepto la 0 colesterol.
• Guisantes, porotos, garbanzos, habas.
• Coliflor, repollo.
• Tomate
• Boniatos.
• Lácteos enteros como manteca, crema de leche, quesos.
• Productos de pastelería y bizcochería.
• Chocolate.
• Helados.
• Café.
• Jugo de naranja.
• Bebidas alcohólicas.

Importante:
Beber de 2 a 3 litros de agua, esto impedirá la formación de residuos en los riñones y la vesícula
Dieta para cálculos en la vesícula http://www.dietas.com/articulos/dieta-para-calculos-en-la-vesicula.

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QUE ESTA PASANDO EN EL REAL MADRID? FUTBOL

Se perciben aires tensos en el Real Madrid. Pese a la buena victoria ante el Manchester City, por la Champions League, hay un ambiente complicado en el Merengue. Tras el partido, explotó un conflicto interno entre Mourinho y Sergio Ramos, uno de los símbolos del equipo que estuvo en el banco y fue reemplazado por el juvenil Varane. “Hay cero problemas entre ambos. Es una decisión deportiva”, dijo Mourinho, sobre la decisión de excluir del conjunto titular a uno de los referentes defensivos del Madrid. Tras la derrota ante el Sevilla por 1 a 0, el fin de semana pasado, el portugués lanzó un duro discurso contra sus jugadores: "Hay pocas cabezas comprometidas con el fútbol. En el descanso cambié a dos, pero hubiera cambiado a siete. En este momento, no tengo equipo". El defensor respondió rápidamente: "Es raro que en cuatro jornadas el míster ya se haya puesto tan duro. Aquí los culpables somos todos, desde el primero hasta el último...". "No haré un once muy diferente al de Sevilla ni pretendo señalar a ningún jugador", dijo Mou, que borró a Ramos y al alemán Özil. Pero la ausencia del defensor fue la que más llamó la atención. Al parecer, algo se quebró en la relación y la decisión de que estuviera en el banco de suplentes no se trata sólo de una cuestión deportiva.

cortesia tn.com.ar

RONALDO NO ESTA DEPRIMIDO FUTBOL

No quedó no muy claro: el problema es sólo con el Real Madrid?. Cristiano Ronaldo, que en el último fin de semana no había celebrado los dos tantos que marcó para los Merengues ante el Granada, sí festejó el gol que hizo para Portugal, en la victoria por 2 a 1 ante Luxemburgo, por las Eliminatorias europeas al Mundial de Brasil 2014. El portugués, que confesó no estar contento con su situación en el Merengue, aunque no terminó de aclarar del todo el tema, aprovechó un grosero error de la defensa de Luxemburgo y marcó el empate tras una correcta definición. Aunque no se volvió loco en el festejo, sí hubo buenos gestos y se expresó mucho más que el último fin de semana

cortesia tn.com.