• Mantenerse informado sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
• Cubrir las áreas de la vivienda por donde se pueda disipar el calor(cerrar cortinas y postigos de ventanas y puertas, colocar burletes, etc.).
• Extremar cuidados con las estufas:
o Mantenerlas a más de un metro y medio de material combustible (cortinas, papeles, colchones, etc.).
o Si se emplean estufas eléctricas asegurarse del buen estado de los cables y enchufes, y que se adapten perfectamente al tomacorriente.
o No utilizar adaptadores intermedios. Procurar utilizar sólo un artefacto por tomacorriente.
o Tomar especiales precauciones para evitar la intoxicación por braseros o estufas de carbón, leña o gas. Recordar que nunca deben encenderse en lugares cerrados sin renovación de aire.
• Consumir comidas y bebidas calientes (guisos, sopas, té, mate, etc.).
• Evitar ingerir alcohol, ya que disipa el calor corporal.
• Evitar permanecer al aire libre.
• Si es necesario salir, procurar llevar varias prendas ligeras y cálidas superpuestas en lugar de una sola prenda de tejido grueso. Protegerse el rostro y la cabeza y en la medida de lo posible, usar calzado impermeable.
cortesia canardenchaine.com
